白癜风给患者的外貌造成了非常大的影响，现在大家都对自身外貌要求非常高，我们一旦患上白癜风，然而很容易遭受到别人的歧视，导致产生心理问题。那么，白癜风怎么控制情绪?由济南中医白癜风医院的专家解释下。
心态对白癜风的治疗是很重要的，所以患者要尽量保持乐观向上的心态，积极面对疾病的治疗、对自己要有信心。平时发现了不良症状也不要过于焦虑和悲观，要及时去医院检查做好治疗的调整。平时要建立良好的生活习惯，不要经常熬夜。经常熬夜不但对身体健康不利，对情绪也影响非常大。经常熬夜的人更容易产生抑郁、焦虑烦躁的情绪，这对白癜风是很不利的，所以不要经常熬夜。
很多患者在治疗的过程中由于在日常生活中没有做好相关的护理工作，因而也会导致白癜风发生扩散。首先，药物选择不当，白癜风患者在选择外用药品时，需要慎重。因为外用药的刺激性有强有弱，有些部位对药物的刺激性会很敏感，比如脸部、黏膜部位等，在使用外用药时，应该尽量选择刺激性弱的，以免导致病情加重。
阳光暴晒，紫外线能使黑色素细胞内酪氨酸酶活性增强，使黑色素细胞增多，从而能够增加黑色素的生成量。然而，长时间进行紫外线曝晒，则会导致白癜风病情的加重。情绪波动比较大，白癜风非常影响外在美观，所以就会导致患者出现一系列的心理疾病，患者如果长期处于这种情况中，则容易使得内分泌失调，从而使得白癜风的病情加重。外伤的发生也会使白癜风病情加重。外伤发生在白癜风进展期，会引起同形反应。因为外伤导致伤口处T淋巴细胞免疫功能受损，免疫力下降，那么，白癜风病情自然就会加重。良好的生活习惯对白癜风的治疗是有非常大的帮助的，所以患者一定要做好疾病的护理，保持一个良好的心态。