白癜风是一种黑色素细胞脱失的慢性皮肤疾病，主要表现是皮肤表面为白斑。白斑严重的损害了患者的皮肤健康，而且还对患者的身心健康带来影响。那么，白癜风白斑会自行好转吗?由济南中医白癜风医院的专家解释下。
一个正确的饮食习惯是有助白斑更快的康复，平时多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。
紫外线过强的照射，会引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑色素的能力，加重白癜风患者的病症，尤其夏季要注意防晒。
患者要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。适量运动有助于增强免疫力，还可以有个强健的体魄对抗疾病。但要适量不可过度劳累。