白癜风这一疾病会给我们带来很大的危害，不仅可能出现心理上的疾病，还可能直接危害我们的身体健康。应对白斑，我们需要做好日常中的护理工作。那么，听听济南中医白癜风医院的专家怎么说：
饮食搭配很重要：
饮食结构的不合理是导致现代 白癜风发病率逐渐增高的主要原因之一，因此作为成人白癜风患者一定要注意正常饮食、合理膳食。由于生活节奏及工作压力的加大，很多成人由于饮食上不注意合理搭配，经常卫视饥一顿饱一顿，再加上饮食没有营养，长此以往人体的健康将受到严重的威胁。在此，专家提醒成人白癜风患者一定要合理膳食，加强营养，患病 后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木 耳、黑枣、桑椹、花生等。
避免刺激：
对于成人白癜风患者一定要注意以上饮食结构的合理搭配，此外不要吃过多油腻及辛辣、刺激性食物，积极从饮食上做好预防白斑扩散及阻止病情恶化，这样成人白癜风患者才能进一步白癜风的护理，使得白斑病情尽快恢复。平时少吃或不吃富含维生素C的食品，如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。多吃一些对于白癜风疾病有利的食物对于病 情进展有很好的恢复作用。
白癜风出现后，不管是在康复中还是康复后，都需要坚持做好护理工作，护理这一点是不能疏忽的。通过以上讲解有什么不明白的也欢迎随时咨询，济南中医白癜风医院祝广大患者早日康复!