“小孩小孩你别哭，过了腊八就是年”腊月初八简直就是农历新年的前奏曲!!!今天迎来腊八节啦,腊八节传统的习惯就是喝腊八粥,对于白癜风患者来说，腊八养生自然离不开香糯可口、补而不腻的腊八粥。那么白癜风患者适合喝那些粥呢?
有以下选择：
1，薏仁
薏仁有促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水有着不错的排毒作用。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤天然的保养品，是白癜风患者不错的选择。
2，燕麦
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。
3，小米
小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，对于白癜风患者的身体也是有着很好的帮助作用。
4，绿豆
绿豆中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有比较高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用，但是白癜风患者不能和药物同时服用。
5，红枣
可药可食用，可保护肝脏，调节气血，增加肌力等效果，特别是对于女性白癜风患者来讲，在保护肝脏的同时，调节气血，对于白癜风治疗，是内在的神助攻。
6，核桃
有很强的健脑功效，还被称为“养生之宝”,含大量人体需要的微量元素，重要的是含有人体黑色素合成所需要的酪氨酸酶，所以多吃核桃，对于黑色素的合成有帮助。
7，黑米
能促进身体各项器的成长与修复，还能调节体内酸碱度的平衡，给身体供给能力和活力，多吃黑米在内在调节，对黑色素生成有帮助;,
8，香米，玉米
这个都不用多说，多食用各类粗粮，能让身体的机能，健康状况得到很大提升，为黑色素生成建造更合适的环境.
