白癜风是一种缺少黑色素的皮肤病，患者在积极进行治疗的同时也要了解白癜风常识方面的一些问题，平时生活中注意这些可以减少白癜风的复发。那么，白癜风扩散上该怎么预防，我们一起了解一下。
1荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。这也是白癫风的预防的关键之一。
2此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发白癫风或病情扩散。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而诱发白癫风或加重病情。
3这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。