白癜风是一种慢性皮肤疾病，其发病机制较为复杂，诱因众多。而只有患者及时到正规的白癜风医院进行检查和治疗，才能避免白斑的扩散，早日康复。而日常生活中一些不良习惯也会诱发白癜风的发生，那么，哪些不良习惯容易诱发白癜风的发生呢？
1、紫外线暴晒
紫外线是诱发白癜风的主要原因，适量的日晒有利于白癜风患者的治疗，还有助于黑色素的生成，但不要过度暴晒。日晒后黑色素细胞过度活跃，会导致黑色素细胞早衰，导致合成的黑色素中间物质过量产生或积聚而破坏黑色素细胞，从而引起白癜风，因此白癜风患者应避免阳光暴晒。
2、日常饮食
白癜风的发病与白癜风患者的日常饮食密切相关，良好的饮食习惯可以提高白癜风患者的治疗效果，因此，白癜风患者必须养成良好的饮食习惯，注意合理饮食。避免挑食、偏食等，这样会导致患者营养不良，影响黑色素细胞的生长，阻碍白癜风患者的治疗和康复。
3、不爱运动
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤中的细胞具有呼吸和排泄的功能，可以排出体内的毒素。而出汗是皮肤排毒的过程，白癜风患者应在日常生活中适度运动，既可以提高免疫力，还能排毒。但白癜风患者的排汗系统不是很好，过量运动会导致汗液不能及时排出而对身体造成伤害，因此白癜风患者应避免过度运动。
温馨提醒：这3个不良习惯容易诱发白癜风的发生，白癜风患者应在患上白癜风之后到正规白癜风医院进行详细检查，查明病因，并根据自身病情，让医生合理安排治疗。白癜风患者在白癜风发病后应及时就医，服从并配合医生的治疗，保持愉快的心情和积极的心态，养成良好的饮食、生活习惯，避免白癜风的扩散，尽快康复。