山东专业治疗白癜风医院白癜风患者怎样提高免疫力,白癜风是一种非常影响患者容貌的疾病，免疫力对于患者来说有着非常大的作用，积极主动的提高免疫力能有效的减少白癜风的病发。免疫力低下是一个诱发白癜风的重要因素。那么山东专业治疗白癜风医院白癜风患者怎样提高免疫力,我们看看济南中医白癜风医院专家的介绍。
一、改善睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。》》》白癜风患者吃什么有助于病情的康复? 点击了解
二、多参加运动
山东专业治疗白癜风医院专家进行的三项研究指出，运动会使免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。如果有条件的话，可以去健身房做强度大一些的运动，让自己的筋骨彻底活动的开。>>>>济南中医白癜风医院怎样预防白癜风
三、保持乐观的情绪
乐观的态度可以使人体维持在一个佳的状态，尤其是在现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。